Power Plate – powerBike

Power Plate hat mit seiner revolutionären Vibrationstechnik die Sportwelt auf ein neues Trainingszeitalter eingestimmt. Die große Anzahl von Muskelkontraktionen pro Minute (bis zu 2.400 Kontraktionen pro Minute) führt zu einer erhöhten Muskelaktivierung durch welche eine Intensivierung des Trainings erzielt wird.

Mit dem Power Plate power Bike wird diese neue Technologie nun auf einem Indoorcycle fruchtbar gemacht.  Dank der Vibration, also einer zusätzlichen mechanischen Beschleunigung, werden gleichzeitig Ausdauer und Kraft sehr intensiv in kurzer Zeit trainiert. Die Kombination dieses hoch intensiven – und wie neuste wissenschaftliche Studien belegen – auch hoch wirkungsvollen Trainings, ermöglicht in kürzester Zeit sich um seine Gesundheit und das Wohlbefinden zu kümmern.

Die besondere Belastung des Körpers durch den Vibrationsmechanismus ermöglicht es nämlich ein anspruchsvolles Training in nur 12 Minuten zu absolvieren, für das sie mit ähnliche Erfolg sonst 1,5Stunden aufbringen müssen.

Die Vibration geht von einer Achse aus, die in einem Speziell entwickelten System eingebunden im Tretlager des Bikes eingebettet ist. Ein Tastendruck setzt das Vibrationssystem in Gang. Die Muskeln des Trainierenden reagieren wiederum auf diese Bewegung mit reflektorischen Kontraktionen, die eine erhöhte Muskelaktivierung zur Folge haben.

Meisten wird das Training im Sitzen vollzogen, so dass der gesamte Körper von den Vibrationen durchzogen wird und alle Muskelpartien in Anspruch genommen werden.

Anfängern wird empfohlen mit einer Trainingszeit von 6 Minuten zu beginnen, während fortgeschrittene Sportler bereits in 12Minuten sich einem anspruchsvollen Training unterziehen. Professionelle Sportler können bis zu 18Minuten  vibrierendes Training absolvieren.  Diese Angaben sind allerdings nur Richtwerte, die individuell variieren können in Abhängigkeit von der persönlichen Fitness. Die Vibration kann jederzeit ausgeschaltet werden, so dass der Trainierende das Gerät allzeit unter Kontrolle hat und beispielsweise die vollkommen unkomplizierte Ein-und Abschaltung der Vibrationsfunktion für ein Intervall-Training nutzen kann.

Das Power Plate Konzept wird unter anderem in Reha-Zentren  auf Grund seines hohen Erfolges bei der Aktivierung von Muskelfasern eingesetzt.

Das Power Plare power BIKE ist silberfarben und hat eine Zuladung von 150kg, ein Schwungrad von 10, 5kg eine Abmessung von 104 x 56cm. Der Sattel ist in einer max. Höhe von 103cm und der Lenker bei 113cm.

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Das italienische Wellness und Fitness Haus Technogym kann auf eine beeindruckende Entwicklung vom Kleinstadt Betrieb hin zum weltweit renomierten Wellness-Spezialisten und Fittness-Geräte Hersteller blicken, der beispielsweise für die Olympiade 2008 in Peking und 2012 für die Olympischen Spiele in London als exklusiver Lieferant der Sport-Geräte ausgewählt wurde. Bei der Formel 1 sorgt die Technogym Group für Entspannung und kümmert sich um  die Wellness der Fahrer. Als Nerio Alessandri vor knapp dreißig Jahren im zarten Alter von 22Jahren die Firma gründete, hatte er eine Vision – ein gesunder Lebensstil, Fitnesskultur und psychische Ausgeglichenheit zusammen zu weben und für eine verbesserte Lebensqualität zu sorgen und mit erschwinglichen Preisen jedem die Möglichkeit zu geben sich um sein Wohlsein und seine Gesundheit zu kümmern.

Das Unternehmen beschäftigt heute 1400 Menschen, hat 12 Niederlassungen in Europa, den USA und Asien. 50.000 Fitnesstudios weltweit sind inzwischen mit dem exklusiven Geräten von Technogym ausgestattet und überzeugen die Nutzer mit benutzerfreundlichen Technologien, Innovation und Design. Die hervorragende Qualität der Produkte, stetig anhaltende neue Entwicklungen und der Schwerpunkt auf eine Technologie, die den Menschen bei einem gesunden Lebensstil unterstützt, werden in einem positiven Arbeitsklima geboren, das mit dem Preis “Place to Work” ausgezeichnet wurde. Im Zuge seiner Vision hat Nerio Alessandr die Wellness Foundation eingerichtet, die sich für einen gesunden Lebensstill, Präventionsmaßnahmen und den Kampf mit Fettleibigkeit einsetzt.

Das Group Cycle der Technogym Group vereint die Grundpfeiler Alessandris Vision in edelster Form. Das Indoor-Cycle ist mit intelligenter Biomechanik ausgestattet, die für eine Körpergröße zwischen 140cm bis 210cm und ein maximalen Gewicht von 160kg entwickelt wurde, sowie aus robusten und strapazierfähigen Materialien gefertigt. Für der Greifkomfort sorgt ein Multi-Grip Lenker den Sie in Abhängigkeit von Trainingsposition und persönlichen Präferenzen auf unterschiedliche, aber immer komfortable Weise greifen können. Das schlichte, klassische Design ist in der traditionellen italienischen Ästhetik unverwechselbar stilvoll. Mit dem Group Cycle können Steigungen und Abfahrten, wie sie bei Outdoor Cyceln vorkommen, in Fitnessstudios oder auch zu Hause simuliert werden. Eine Kombination an Einstellungsmöglichkeiten ermöglicht eine individuelle Anpassung an die körperlichen Eigenschaften jeden Nutzers und ein raffiniertes Sicherheitssystem mit glatten Oberflächen, abgerundeter Verkleidungen und der „Lock System“ Verriegelungsmechanik im Schwungrad, sorgt für ein bedenkloses Training. Benutzerfreundlich sind ebenfalls die einfachen Um- und Einstellungsmechanismen ( „Fast & Simple Setting Sytem“ wurde zum Patent angemeldet), die eine zügige und sichere Einstellung mit visuellen Farbeffekten verbinden um Rückmeldung über die korrekte Justierung zu geben.  Damit verbindet das Indoor Bike der Technogym Group die essentiellen Eigenschaften eines zuverlässigen, innovativen und chicen Trainingsgerätes, dass sowohl für einen Gesundenlebensstil, wie auch Vergnügen an der Nutzung bietet! Neben der garantierten Freude am Training, tuen Sie gleichzeitig Ihrem Herz-Kreislauf-System was Gutes. Ihr Aussehen wird sichtlich besser, Dank einer regulierten Durchblutung, gestraffter Bein- und Gesäßmuskulatur und einem gestärkten Rücken der zu einer besseren Haltung verhilft. Das Indoorcycling ist außerdem eine dankbare Möglichkeit Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen.

Das Zusammenwirken der körperlichen Anstrengung und geistigen Entspannung verhilft Ihnen zu einem verbesserten Körper – und Selbstgefühl. Erfahren Sie mit jedem weiteren Tritt in die Pedale neue Lebensqualität.

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Lemond Fitness

Namensgeber und treibende Kraft der Indoorcycle Marke Lemond ist der amerikanische Rad-Profi und erste nicht-europäische Tour de France Sieger, Greg LeMond. Seine langjährige Erfahrung im Radsport nutzend, setzte Lemond neue Standards für Indoocycles. Die Entwicklung von Trainingseffizienz und –komfort unterstützenden Details wie Klickpedale, Triathlonlenker, Rahmenleichtbau und Carbongabeln sind seinem Erfahrungsschatz zu verdanken.

Gegründet wurde das amerikanische Unternehmen 2001 in Woodinville, Washington, USA. Seit dem arbeitet es konstant an der Optimierung der Indoorbikes und führt begeisternde Ergebnisse einem anspurchsvollen Publikum regelmäßig vor.

Der Stellenwert von hoher Lebensqualität und Gesundheitsbewusstsein bei Lemond spiegelt sich ebenso in der Unterstützung von jungen Sportlern wieder, so wie der Arbeit mit Kindern an einem gesunden Körpergefühl und einem Bewusstsein für die Notwendigkeit regelmäßiger Bewegung.

Lemond RevMaster Pro

Lemond steht für Innovation und technische Perfektion – das Lemond RevMaster Pro Bike mit revolutionärem X-Rahmen und nickelbeschichteten Metallteilen ist das beste Beispiel hierfür. Der innovative Rahmen ist überdurchschnittlich stabil. Zusätzlich ist das Bike mit einer besonders großen Standfläche versehen um optimale Stabilität zu gewährleisten

Die ca. 21,5 kg schwere Schwungmasse sorgt für einen gleichmäßigen Rundlauf, der außerdem Dank eines wartungsarmen Riemenantriebs, rutschfest und nahezu lautlos läuft.

Das Bremssystem ist mit einer stufenlosen Bremskraftverstellung ausgestattet und durch eine Abdeckung vor Verschmutzung durch Schweiß, Staub u.ä. geschützt.

Sowohl Sitz, wie auch Loop-Lenker sind stufenlos verstellbar, so dass für jeden Cycler eine individuelle Einstellung gefunden werden kann.

Der Lemond RevMaster Pro ist mit einem hochwertigem SPD- Kombipedalsystem versehen; Klick- und Riemenpedal sind in einem Pedal. Die Tretlager und –kurbeln sind besonders belastbar und die Schwungscheiben- und Tretlager sind verstärkt um ein intensives Training zu unterstützen.

Die Pedale sind aus korrosionsresistentem Aluminum und der Schaft aus Chromstahl hergestellt um der maximalen Belastung beim Training im Stehen, standzuhalten.

Lemond RevMaster Sport

LeMond Indoorcycle RevMaster Sport verknüpft hochwertige Qualität mit einer äußerst benutzerfreundlichen Technik.  Dank dem innovativen X-Rahmen wird eine maximale Stabilität ermöglicht, die auch bei konstant hoher Belastung keine Einbüßungen erfährt.

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Precor Teambike 800
Precor ist Teil der finnischen Amer Sports Gruppe, die sich bereits seit den 1980er Jahren auf dem weltweiten Sportmarkt etabliert hat. Innovative und technisch raffinierte Geräte des Fitness- und Wellnessbereiches sind ihr Markenzeichen. Über 25 Jahre  Erfahrung in der Entwicklung und Anwendung neuer Techniken, leistungsstarker Materialien und einem den natürlichen Bewegungsapparat unterstützendem Design,  lassen Precor unter den Indoorcycle Marken hervorstechen.
Einmalig bei Precor ist die Betonung der Natürlichkeit. Die Bewegungsabläufe auf den Trainingsgeräten sollen die natürliche Bewegung unterstützen, d.h. ein fließendes und stoßarmes Training ermöglichen.
Um immer besser Ergebnisse zu erzielen, werden Kunden in den Entwicklungsprozess miteingebunden. Das sichert Trainingsgeräte, die sowohl von ihrer Konzeption, wie auch ihrer Leistungsfähigkeit und Kundenorientierung den höchsten Standards entsprechen.

Precor Teambike 800
Das Precor Teambike 800 ist die ideale Kombination aus qualitativ hochwertigen Materialien, subtilen Design und moderner Technik um den anspruchsvollsten Kunden zu begeistern.
Eine hohe Belastbarkeit und Beständigkeit der Cycles wird durch eine intelligente Materialauswahl und –kombination gesichert. Dabei wird auf die modernsten Technologien und Stoffe aus der Automobilindustrie zurückgegriffen. Bereiche, die besonders starker Verschmutzung unterliegen können, sind aus rostfreiem Stahl gearbeitet, das Schwungrad ist verchromt und das gesamte Gehäuse ist mit elektromagnetischer Pulverbeschichtung überzogen, so dass eine maximale Korrosionsbeständigkeit garantiert ist.
Der Sattel ermöglicht mit seiner speziell entwickelten Form eine korrekte Körperhaltung und ist außerdem sowohl für Anfänger, wie Profis perfekt geeignet.
Die Standardeigenschaften der Indoorcycles höchster Stufe, wie Riemenantrieb und rutschfesten Lenker, hat das Precor Teambike natürlich auch. Darüberhinaus bietet es die Einstellungsmöglichkeit von vier alphanumerischen Positionen, Pedale mit doppeltem Verwendungszweck und eine universelle Systemeinstellung.
Abgerundet werden diese Qualitäten durch einen fließenden Rundlauf, der Ihnen das ultimative Indoor Cycle Erlebnis sichert.

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Horizon Fitness ist eine etablierte amerikanische Fitnessmarke, die sich Design, Innovation und Qualität als oberste Ziele ihrer Fitnessgeräte gesetzt hat.
Johnson Health Tech. produziert nach ISO 9001 die Fitnessgeräte von Horizon Fitness und nutzt dabei eine über drei Jahrzehnte zählende Erfahrung in der Entwicklung, Herstellung und ästhetischen Gestaltung von Fitnessprodukten.
Um den speziellen Anforderungen und Bedürfnissen des europäischen Marktes nach zu kommen, gibt es auf Europa spezialisierte Produktmanager, die entsprechende Gerätereihen konzipieren.

Horizon S3 Indoor Cycle

Das Horizon S3 Indoor Cycle ist eine überzeugende Kombination aus Funktionalität, Design und Effizienz.  Es verfügt Dank dem 22kg schwerem Schwungrad einen einwandfreien Rundlauf und ist über einen feinjustierbaren Regler Nutzerspezifisch in seinem Trittwiderstand einstellbar. Eine Not-Stopp-Sicherheitseinrichtung ist integriert. Sowohl Lenker, wie auch Sattel sind individuell verstellbar. Dabei ist der Lenker aus rutschfestem Material, so dass problemlos mit unterschiedlichen Griffpositionen trainiert werden kann.
Farblich in der Kombination schwarz-chrom gehalten, ist es eine unaufdringliche Bereicherung jedes Fitnessstudios oder Haushaltes.

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Das amerikanische Sporthaus Vision Fitness macht den Namen zum Programm. Es möchte mit seinen ausgezeichneten Geräten die Vision seiner Kunden realisieren und ihren Wunsch nach verbesserter Lebensqualität, Gesundheit oder Traumfigur unterstützen. Dafür nutzt Vision Fitness seine langjährige Erfahrung als preisgekrönter Outdoor Cycle Produzent und integriert das kostbare Wissen um effiziente Handhabung von Belastung, Widerstand und Langlebigkeit in seine Indoor Bikes. Sowohl technisch, z.B. mit dem patentierten magnetischen               Widerstand-System, als auch durch zuverlässigen Service hat sich Vision Fitness innerhalb kürzester Zeit an die Spitze der Fitness Branche gearbeitet.
Die Entwicklung von immer besseren Indoor Cycles wird Dank der engen Kundenorientierung und Zusammenarbeit mit Spezialisten aus den vielfältigsten Disziplinen möglich. Den Erfolg beweisen nicht zu letzt die regelmäßigen Auszeichnungen durch Fitnesszeitungen und Nutzerverbände.
Vision Fitness belässt es jedoch nicht nur bei der Unterstützung der individuellen Vision von Gesundheit und Lebensqualität, sondern strebt ein gesellschaftliches Bewusstsein für diese Themen an. Es kooperiert mit amerikanischen Krankenkassen und dem Gouverneur von Wisconnsin im Kampf gegen Fettleibigkeit bei Kindern.

Vision ES 700 Indoor Cycle
Das Vision ES 700 Indoor Cycle ist ideal für ein effizientes Training. Es ist aus erstklassigen, belastbaren Materialien hergestellt – der Rahmen ist aus verzinktem, stark beanspruchbarem Stahl und die Sattelstütze, so wie der Lenkervorbau sind aus rostfreiem Stahl mit einer Präzision-Druckguss Vertikalen und horizontalen Einstellungen mit Positionsanzeigen.
Dank dem wartungsfreien Riemenantrieb und der 21 kg schweren Schwungmasse wird ein runder Tritt ermöglicht, der einzig durch das feinjustierbare Bremssystem mit Not-Stopp geregelt werden kann.

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Indoor Cycle (engl.: Indoor: Innen-; Hallen-; Haus-; Cycle: Rad)

Ein Indoorcycle ist ein stationäres Fahrrad, welches zu Hause oder im Fitnessstudio genutzt werden kann.

Entwickelt wurde dieses Rad von dem südafrikanischen Radprofi Johnny G. alias Jonathan Goldberg Mitte der 1980er Jahre, als er sich für das Rennen Race Across America vorbereitete.  Das Training auf dem stationären Rad stellte sich dabei genauso effektiv dar, wie das Training auf den üblichen Rennrädern. Im Gegensatz zu diesen hat es hat aber den Vorteil sowohl das Training in Bergen, Tälern als auch im Gelände nachzuahmen, ohne dass man sich dorthin begeben müsste oder widrigen Witterungsverhältnissen ausgesetzt wäre. Der Ursprung im Rennrad ist den stationären Fahrrädern bis heute noch an der Konstruktion des Lenkrades anzusehen.

Der technische Unterschied dieser Räder zu regulären Fahrrädern oder Fahrradergometern besteht primär in der Konstruktion. Die vordere Konstruktion wird von einem hochbelastbaren Stahlrahmen getragen, das Kettenblatt treibt mit der Kette eine Schwungscheibe (in der Regel zwischen 18 -25 kg) an, die für den höchsten Widerstand und einen gleichmäßigen Rundlauf entscheidend ist. Das  Kettenblatt ist mit dem Schwungrad auf eine Art verbunden, die einen Starrlauf ermöglicht. Damit wird der Möglichkeit eines Leerlaufes vorgebeugt, der Tritt wird rund und erfordert dadurch ein konstantes Treten in die Pedale. Die Intensität dieses Trittes wird mit einer Erhöhung des Widerstandes und der Steigerung der Trittfrequenz kontrolliert. Die Steuerung des Widerstandes wiederum wird durch einen Drehmechanismus am Bremssystem ermöglicht, der sich direkt am Schwungrad befindet. Damit ist dem Trainierenden jeder Zeit und mühelos eine Anpassung des Widerstandes an seine individuellen Bedürfnisse ermöglicht.

Inzwischen wurden diverse Modelle des stationären Rads entwickelt und unterscheiden sich hauptsächlich in der Konstruktion des Rahmens. Aber auch die Flexibilität von Sitz und Lenker wurde erweitert – für ein gesundes Training ist die korrekte Körperhaltung entscheidend. Außerdem variieren die Arten der Geräte bezüglich ihres Antriebes (Riemen oder Kettenantrieb), der Ausstattung mit Radcomputern und der Schwungmasse.

Zu den marktführenden Herstellern von Indoor Cycles gehören die Marken Schwinn, Tomahawk und Star Trac.

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